Présentation du cours
Il arrive un moment où l’on constate que l’élan de la Vie ne circule plus librement.
Les blocages sont déjà là, installés, et freinent durablement notre mouvement spontané.
On peut vouloir faire autrement,
et rester prisonnier — consciemment ou non —
de mécanismes liés aux peurs, aux émotions et aux réactions.
Ces mécanismes finissent par créer des blocages dans le corps,
en particulier au niveau du cœur,
et orientent notre vie à notre insu,
en rendant certaines situations inutilement lourdes ou douloureuses.
Ce cours nommé "Cœur autonome" propose un espace clair et structuré
pour reconnaître ces mécanismes,
sentir comment ils agissent en nous,
et soutenir à nouveau l’élan de la Vie, là où il s’est rétracté.
Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, des accompagnements optionnels seront proposés pendant et après le cours.
informations pratiques
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Dates : Tous les jeudis soir
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Démarrage : 5 Mars 2026
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Fin : 9 Avril 2026
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Nb de sessions : 6 (+ 1 en petit groupe à la fin)
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Horaires : 19h30 (heure de Paris)
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Durée : De 1h30 à 2h
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Prix : 399€
ATTENTION : Clôture des inscriptions : 25 Février 2026
👉 Pour les 6 premiers inscrits*, un accompagnement individuel pendant la durée du cours est offert.
* Il s'agit des 6 premières personnes pour lesquelles la réception du paiement aura été constatée et permettra de valider l'inscription.
Intention du cours
Le cours "Cœur autonome" s’adresse à celles et ceux qui souhaitent se reprendre en main
et retrouver une capacité réelle à se positionner depuis le cœur.
Il a pour intention de permettre à chacun de :
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comprendre ce qui, en soi, freine ou verrouille l’élan de la Vie,
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repérer concrètement, quand les mécanismes liés aux peurs se mettent en route en nous,
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ne plus subir ses émotions et ses réactions,
et ne plus être gouverné par elles dans ses choix et sa vie quotidienne, -
savoir comment revenir par soi-même au cœur,
afin de limiter les impacts, éviter de nouveaux blocages,
voire commencer à se libérer.
Il s’agit de retrouver une autonomie concrète au quotidien,
de savoir reconnaître ce qui ouvre ou ce qui ferme,
en nous comme dans notre environnement,
de discerner jusqu’où cette autonomie est suffisante,
et à partir de quand un accompagnement devient nécessaire.
CE que disent les participants de mes cours
Ces témoignages proviennent de participants à mes conférences et autres cours.
V.N. - 47 ans
Ce que j’ai apprécié, c’est qu’on est vraiment accompagné à chaque étape. Vincent-Emmanuel prend le temps de répondre à toutes nos questions, même les plus simples. On sent qu’il maîtrise son sujet sans jamais se vanter, et ça met en confiance. Franchement, j’ai beaucoup appris et ça m’aide vraiment au quotidien.
Y.L. 56 ans
Je suis moi-même accompagnant depuis des années, et pourtant, j’ai été frappé par la cohérence et la simplicité de cette approche. Tout paraît original et inédit, et en même temps, chaque concept nous ramène à une évidence qui semblait nous échapper depuis toujours. C’est comme si le cours ouvrait les yeux sur un monde que l’on connaissait sans le savoir. Avec mon expérience, je ne m'attendais pas à pouvoir encore en apprendre autant.
O.F. - 39 ans
Je ne m’attendais pas à découvrir quelque chose d’aussi clair et concret. Chaque exercice m’a permis de sentir ce qui se passait vraiment en moi. Une expérience qui change la façon dont on regarde sa vie.
Une approche incarnée, accessible à tous
Le cours est structuré en 6 sessions progressives, chacune durant de 1h30 à 2h.
Chaque session propose une progression simple et pratique, avec des exercices à expérimenter directement.
Vous êtes guidé·e pour ressentir, pratiquer et intégrer les notions abordées, dans un format accessible à tous.
Tout ce qui est transmis est simple, direct et immédiatement expérimentable.
Aucune connaissance préalable n’est nécessaire.
En fin de parcours, une 7ᵉ session en petits groupes permet de valider et finaliser votre expérience, d’éclaircir vos questions, et de soutenir vos premières mises en pratique dans la vie quotidienne.
Pour celles et ceux qui en ressentent le besoin, le parcours peut être soutenu par des accompagnements optionnels, proposés pendant le cours ou dans un temps limité après sa clôture.
Animé par Vincent-Emmanuel
Conférencier et formateur depuis plus de 15 ans,
j’accompagne des personnes à retrouver un élan de vie plus équilibré, plus spontané et plus libre,
en travaillant sur la manière dont la vie circule dans le corps et le cœur.